Sauna-Aufgüsse – ein Guide für Anfänger
Ein Aufguss gehört für viele zu einem perfekten Saunabesuch einfach dazu. Er sorgt für intensivere Hitze, wohltuende Düfte und ein […]
Gesundheit
Sauna-Arten – welche gibt es?
Ein Saunabesuch ist mehr als nur Entspannung – er ist ein Erlebnis für Körper und Geist. Doch Sauna ist nicht
Blaulichtfilter-Brille – sinnvoll?
Blaulichtfilter-Brillen sind Brillen mit speziellen Gläsern, die das blau-violette Licht von Bildschirmen wie Smartphones, Tablets, Computern oder Fernsehern filtern sollen.
Kratom im Kontext von Gesundheit und Vitalität – Tradition, Forschung und Perspektiven
Pflanzen als Energiequelle Seit Jahrhunderten greifen Menschen auf Pflanzen zurück, um Energie zu tanken, die Gesundheit zu stärken und Körper
Gesundheit
Moorsee baden – Ist das gesund?
Moorseen, oft auch Torf- oder Schlammbäder genannt, sind natürliche Gewässer, die von Mooren umgeben sind. Das Baden oder Eintauchen in
Gesundheit
Arzt verhält sich unverschämt – Wie reagieren?
Es kann vorkommen, dass Patienten sich von ihrem Arzt unhöflich, respektlos oder gar beleidigend behandelt fühlen. Solche Situationen sind unangenehm
Gesundheitssystem von Australien – Ein Überblick
Australien verfügt über eines der weltweit gut ausgebauten Gesundheitssysteme. Es kombiniert öffentliche und private Versorgung, um den Bürgern eine umfassende
Welche Weinsorten sind besonders gesund?
Wein genießen macht Freude – aber wusstest du, dass bestimmte Weinsorten auch gesundheitliche Vorteile bieten können? Entscheidend sind vor allem
Gesundheit
Geschwollene Knöchel – Ursachen und mögliche Gründe
Geschwollene Knöchel, auch Ödeme genannt, treten häufig auf und können viele unterschiedliche Ursachen haben. Sie sind oft harmlos, können aber
Gesundheit
Leber entgiften für Anfänger – Einfache Tipps
Die Leber ist unser zentrales Entgiftungsorgan. Sie filtert Schadstoffe, verarbeitet Nährstoffe und produziert wichtige Enzyme für den Stoffwechsel. Wer seine