Welche Nachspeise passt zu Gulasch?
Gulasch ist ein herzhaftes, deftiges Gericht, das vor allem durch Fleisch, Paprika und reichlich Gewürze besticht. Nach so einer kräftigen […]
Ernährung
Dürüm oder Döner – Welche Variante hat mehr Kalorien?
Schnell, lecker und vielseitig: Döner und Dürüm sind beliebte Fast-Food-Gerichte. Wer auf seine Kalorien achtet, fragt sich: Welche Variante ist
Steak mit Butter übergießen – Der Fachbegriff: „Arrosieren“
Wer ein perfekt gebratenes Steak genießen möchte, kennt vielleicht den Moment, in dem die Pfanne mit geschmolzener Butter aromatisiert wird.
Was hat mehr Kalorien – Pizza oder Pasta?
Pizza und Pasta gehören zu den beliebtesten Gerichten weltweit. Wer auf seine Kalorien achtet oder sich ausgewogen ernähren möchte, fragt
Wie gesund sind Blaubeeren?
Blaubeeren sind nicht nur lecker, sondern auch wahre Superfrüchte. Sie sind klein, aber reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen,
Welche Vorteile haben Tomaten für die Gesundheit?
Tomaten sind nicht nur lecker, sie sind auch ein echtes Superfood für unseren Körper. Ob roh im Salat, als Sauce
Ernährung
Magnesiummangel – Anzeichen, Symptome und Tipps
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an über 300 biochemischen Prozessen im Körper beteiligt ist – von Muskel- und Nervenfunktionen
Ernährung bei Arthrose – Darauf achten
Wie die richtige Kost Gelenke entlasten und Entzündungen dämpfen kann Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der Knorpelgewebe langsam abgebaut
Ernährung
Staudensellerie – Gesundheitliche Wirkung
Staudensellerie (auch Stangensellerie genannt) hat in den letzten Jahren nicht nur als Snack, sondern auch als Saft große Popularität gewonnen.
Grüner Smoothie Rezept ohne Banane – Frisch, gesund und lecker
Grüne Smoothies sind der perfekte Start in den Tag: Sie liefern viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Doch nicht jeder mag