Der menschliche Bauchnabel ist einer der überraschend vielfältigsten Mikro-Lebensräume des Körpers. In der Mikrobiomforschung wurde in den letzten Jahren intensiv untersucht, welche Bakterien dort vorkommen – mit teilweise erstaunlichen Ergebnissen.
Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Wie viele Bakterien sind es?
Eine exakte Zahl gibt es nicht, weil sie stark von Person zu Person variiert. Forschungen zeigen jedoch:
- Im Bauchnabel können hunderttausende bis mehrere Millionen Bakterien pro Quadratzentimeter Haut leben
- Insgesamt finden sich dort Dutzende bis Hunderte verschiedener Bakterienarten pro Person
Wichtig ist: Es geht nicht um „eine feste Zahl“, sondern um ein dynamisches Ökosystem.
Wie vielfältig ist der Bauchnabel wirklich?
Eine bekannte Studie des „Belly Button Biodiversity Project“ hat gezeigt:
- Insgesamt wurden über 2.300 verschiedene Bakterienarten im Bauchnabel von mehreren hundert Personen nachgewiesen
- Viele dieser Arten waren zuvor unbekannt oder selten untersucht worden
- Jeder Mensch hatte eine sehr individuelle Bakterienzusammensetzung
Das bedeutet:
- Zwei Menschen teilen oft nur wenige gemeinsame Bakterienarten
- Der Bauchnabel ist mikrobiologisch so individuell wie ein Fingerabdruck
Warum gibt es dort so viele Bakterien?
Der Bauchnabel bietet ideale Bedingungen:
- warmes, geschütztes Milieu
- wenig Licht
- oft Feuchtigkeit
- kaum mechanische Reinigung im Alltag
Dadurch entsteht ein stabiler Lebensraum für Mikroorganismen.
Sind diese Bakterien gefährlich?
In den meisten Fällen: nein.
- Die meisten Bakterien im Bauchnabel sind harmlos oder sogar Teil der normalen Hautflora
- Nur bei schlechter Hygiene kann es selten zu Entzündungen kommen
- Geruch oder Reizungen entstehen meist durch ein Ungleichgewicht der Hautflora, nicht durch „gefährliche Keime“
Einfluss von Hygiene
Regelmäßige, aber nicht übertriebene Reinigung:
- entfernt überschüssige Ablagerungen
- erhält die natürliche Hautflora
- verhindert Reizungen
Zu aggressive Reinigung kann dagegen das Gleichgewicht stören.
Fazit
Im Jahr 2026 gilt:
- Der Bauchnabel beherbergt hunderttausende bis Millionen Bakterien
- Insgesamt wurden bereits über 2.000 verschiedene Arten nachgewiesen
- Die Zusammensetzung ist hochindividuell und verändert sich im Laufe der Zeit
Der Bauchnabel ist damit kein „schmutziger Ort“, sondern ein faszinierendes Beispiel für die Vielfalt des menschlichen Mikrobioms.
Quellen und weiterführende Links
- Smithsonian Magazine – Belly Button Biodiversity Project:
https://www.smithsonianmag.com - North Carolina State University – Microbiome Research:
https://www.ncsu.edu - Human Microbiome Project (NIH):
https://commonfund.nih.gov/hmp - Nature Reviews Microbiology – Human Skin Microbiome:
https://www.nature.com/nrmicro
Wenn du möchtest, kann ich dir auch erklären, wie sich das Hautmikrobiom insgesamt zusammensetzt oder warum sich Bakterien auf jeder Körperstelle unterscheiden.