Lebensfreude wiederfinden – Wege zu mehr Glück und Zufriedenheit
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Herbstdepression – Ein Überblick
Herbstdepression – Ein Überblick Die Herbstdepression, auch als saisonale affektive Störung (SAD, von engl. Seasonal Affective Disorder) bekannt, ist eine
Blaulichtfilter-Brille – sinnvoll?
Blaulichtfilter-Brillen sind Brillen mit speziellen Gläsern, die das blau-violette Licht von Bildschirmen wie Smartphones, Tablets, Computern oder Fernsehern filtern sollen.
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Camu Camu – Überblick zum Superfood aus dem Amazonas
Superfoods sind längst kein Trend mehr, sondern fester Bestandteil einer bewussten Ernährung. Neben Klassikern wie Açai, Chia oder Spirulina gewinnt
Kratom im Kontext von Gesundheit und Vitalität – Tradition, Forschung und Perspektiven
Pflanzen als Energiequelle Seit Jahrhunderten greifen Menschen auf Pflanzen zurück, um Energie zu tanken, die Gesundheit zu stärken und Körper
Schwarzkümmel – Wirkung, Anwendung und gesundheitliche Vorteile
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Skifahren: Gesundheitsvorteile im Blick
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Jackfrucht – Gesund oder nur ein Trend? Ein Überblick
Die Jackfrucht (Artocarpus heterophyllus) ist eine tropische Frucht aus Süd- und Südostasien, die in den letzten Jahren auch bei uns
Leinsamen – Superfood im Blick
Klein, unscheinbar, aber voller Power: Leinsamen zählen zu den beliebtesten Superfoods der Welt. Schon seit über 5.000 Jahren werden sie
Moringa – Was ist das?
Moringa gilt als eines der nährstoffreichsten Pflanzen überhaupt und wird oft als „Wunderbaum“ bezeichnet. Ursprünglich stammt er aus Nordindien, wird